Bienvenido/a a Lara Pilates

Me especializo en el método original de Joseph Pilates, trabajando desde la observación, la precisión y el respeto absoluto hacia el alumno con un objetivo claro: construir un cuerpo que funcione correctamente y obtener cambios profundos que incidan en la salud y el bienestar.

Para esto, es importante que comprendas que atravesarás un proceso que requiere de constancia, perseverancia, paciencia y amabilidad con tu cuerpo.

Pilates es un sistema de ejercicios exigente y eficaz, basado en el movimiento consciente, preciso y controlado, con el que desarrollarás uniformemente tu cuerpo, obtendrás fuerza y poder muscular, corregirás posturas incorrectas, aumentarás tu flexibilidad, mejorarás la coordinación y respiración, además de prevenir lesiones. Como resultado, tendrás un cuerpo eficiente, fuerte y equilibrado.

Lo que hacemos no es "fitness en máquinas de pilates" ni coreografías de ejercicios que cambian cada semana. En su lugar, seguimos una metodología profunda con principios, fundamentos y un sistema de ejercicios diseñado para evolucionar.

Mi estudio de pilates es para ti si estás comprometido/a contigo mismo/a y dispuesto/a a ser constante, requisito imprescindible para lograr grandes resultados.

Sesiones grupales

Clases de Pilates máquinas en grupos reducidos de 6 personas con el objetivo de realizar un entrenamiento preciso, seguro y eficaz en el que trabajarás fuerza, flexibilidad y movimiento con control, sin crear asimetrías o desajustes articulares.

Sesiones grupales Senior

Clases de pilates máquinas para adultos mayores en grupos reducidos de 6 personas con el objetivo de realizar un entrenamiento específico y adaptado a sus necesidades. Es el método pilates un entrenamiento seguro y eficaz para personas mayores ya que permite entrenar sin impacto evitando la presión sobre los músculos, articulaciones y tejidos a la vez que se trabaja la fuerza y la elongación axial.

Días y horarios

2 días a la semana. Lunes y Miércoles o Martes y Jueves. Mismo horario en ambos días.

Mañanas: 8:00, 9:00 y 10:00 · Tardes: 15:00, 17:00, 18:00, 19:00 y 20:00

Posibilidad de abrir nuevos horarios bajo demanda.

Modalidad de pago

El pago se realiza de forma mensual. Se cargará automáticamente en tu cuenta el día 1 de cada mes. Una vez te demos de alta como cliente, podrás descargarte la aplicación TIMP en tu teléfono, desde la que podrás ver tu saldo disponible, clases disponibles y gestionar tus reservas.

Clase privada de incorporación

Para poder incorporarte a un grupo ya existente, es necesario tomar una clase privada previa. No importa que hayas hecho Pilates antes en otro centro.

Esta clase garantiza la comprensión de las bases y fundamentos del método para poder conservar la calidad de la sesión, y lo más importante: para que puedas aprovechar las clases al máximo desde el primer día. Al final, es un beneficio para ti.

Es obligatorio

• Usar ropa cómoda y sin cremalleras. Evitar accesorios como aros, collares y pulseras que puedan dañarte a ti y a nuestros equipos. Utilizar calcetines antideslizantes y toalla. Llevar el cabello recogido como medida de seguridad e higiene. Queda prohibido comer chicles y caramelos durante la sesión.
• Estar desprovisto de objetos personales y dispositivos electrónicos para generar el ambiente idóneo. El estudio pone a disposición taquillas para guardar con seguridad lo que consideres de valor. El centro no se responsabiliza de los objetos personales.
• Las sesiones tienen un profesional definido. En caso de sustitución por enfermedad o cualquier incidencia grave, Lara Pilates garantiza un servicio de máxima calidad y una gestión interna profesional.

Puntualidad

Rogamos puntualidad para no perderte el inicio de la sesión, como forma de respeto y compromiso. Las sesiones tienen una duración de 50/55 minutos. Cualquier demora por parte del alumno no da derecho a prolongar la clase ni a recuperarla.

Recuperaciones

Las clases se recuperarán dentro del mes abonado siempre que notifiques tu ausencia con una antelación de 24 horas sin excepción, a través de la cancelación en nuestra app o, en caso de que la aplicación falle, por WhatsApp. La cancelación verbal no es válida.

Recuerda que no pagas por clase, sino por tener una plaza reservada en un día y una hora determinada.

Ausencias largas

En caso de ausencias largas, se reservará tu plaza en el horario y día correspondiente, previo anticipo de la mensualidad. Si no se realiza el abono correspondiente, la plaza se liberará sin excepción.

Días festivos

El centro sigue el calendario laboral, permanecerá cerrado los días festivos y las clases no son recuperables. Los días 24 y 31 de Diciembre el centro permanecerá cerrado.

Bajas

En caso de que quieras darte de baja por salud o por motivos personales, es obligatorio que nos lo comuniques por WhatsApp o correo electrónico, con posterior confirmación de recibido por nuestra parte, por lo menos con 15 días de antelación, para poder gestionar tu plaza para una nueva persona el mes siguiente. En caso contrario, realizaremos el cargo del mes siguiente a través de nuestra app.

NO SE REALIZA LA DEVOLUCIÓN DE CUOTAS NI DE CLASES RECIBIDAS, POR LOS DIVERSOS MOTIVOS Y SITUACIONES ANTES DESCRITAS.